Eklem ve kemik ağrıları neden olur?
İlerleyen yaşla birlikte ortaya çıkmaya başlayan eklem ağrıları genellikle eklem sıvısının azalması veya kıkırdak dokunun gücünü kaybetmesinden kaynaklanmaktadır. Obezite, yaralanmalar ve bazı hastalıklar, yoğun spor aktiviteleri eklemlerin zarar görmesine ve buna bağlı olarak ağrı oluşumuna yol açabilir.
Kemik ağrısı ve kas ağrısı nasıl ayırt edilir?
Ancak, genelde kemik ağrısı kas ağrısına göre daha keskin, daha derin ve daha elden ayaktan düşürücüdür. Kemik ağrısı ayrıca kas ağrısından daha uzun sürer ve daha ciddi tıbbi müdahaleler gerektirir. Aksine kas ağrısı ise daha geniş hissedilir ve ağrının tam noktasını tespit etmek zordur.
Kemik kas ağrısı neden olur?
Kas ve kemik ağrısı başlı başına bir hastalık olmayıp başka hastalıkların belirtileri arasında yer alır. Gut ve romatoid artrit gibi kas iskelet sistemi hastalıkları hem kasların hem de kemiklerin ağrımasına neden olabilir. Ağrılar geçmediği takdirde mutlaka hastaneye gidilmeli ve muayene olunmalıdır.
Vücut kemik ağrısına ne iyi gelir?
Kemik Ağrısına Ne İyi Gelir?
- Bitkisel yağlarla masaj.
- Egzersiz yapmak.
- Zencefil çayı içmek.
- Vitaminlerden zengin beslenmek.
- Papatya çayı içmek.
- Soya sütü içmek.
Kemik ve eklem ağrılarına ne iyi gelir?
Kas ve eklem ağrılarınızın yatışması için mutlaka soğuk ve sıcak kompres uygulamalısınız. Ağrıyan bilgeye 10 ila 15 dakika aralıklarla önce sıcak daha sonra soğuk kompress uygulayın. Böylece ağrılarınız yatışacak hatta dinecektir. Esneme egzersizleri de eklem ağrılarına birebir çözüm olabilir.
Eklem ağrılarına neden olan hastalıklar?
Eklem ağrısına neden olan durumlar ve hastalıklar şöyledir:
- Romatizmal hastalıklar ve iltihaplanma.
- Romatoid artrit (iltihaplı eklem romatizması)
- Romatizmal ateş
- Otoimmün hastalıklar (lupus, skleroderma)
- Bursit, tendinit.
- Ankilozan spondilit (omurga romatizması)
- Kondromalezi patella (diz ağrısı)
- Gut, psödogut.
Kas ağrısı belirtileri nelerdir?
Kaslarda verimsizlik ve güçsüzlüğün oluşması, ağrı olan kası ideal düzeyde kullanamama, yürüme ve koşmada zorlanmalar, otururken ayağa kalkmak istendiğinde oluşan zorlanma, uzunca bir süre oturulduğunda boyun bölgesinde meydana gelen gerginlik, boynun tutulma ve ağrıması, başta dönme ve nefes almakta güçlük gibi …